まじで?手ぶらで畑できるの?

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毎年苗から育てていたオクラ、来年はたくさん植えたいから今回初めて種の採取をしました。実を一つだけ残して数か月放置しておくだけ、カラカラに乾いた実を開けると、中から黒い種がでてきました。

これをジップ付きの保存袋に入れて、春まで冷蔵庫で低温保存しておきます。苗も安いですが、自分で種を取って種まきすれば、初期費用もさらに安くあげることができます。
 
同じく、バジルも種を取るために花が咲き終わってカラカラに枯れるまで畑に放置していました。種が入った小さい実がびっしりつくので、家庭菜園なら一枝あれば十分です。

一枝切り取って軒下につるしておいたのですが、強風の日に飛ばされ、行方不明になってしまいました。探しても見つからないので、かなり遠くまで飛ばされてしまったのでしょう。

せっかく、来年は種から撒いてたくさん収穫してジェノベーゼソースを作ろうと楽しみにしていたのに、残念です。庭のどこかで、飛ばされた種がこぼれて芽が出てくれないかなと願ってます。
 
他にも、大葉は種を採取しなくても毎年こぼれ種から芽吹いてくれます。バジルもですが、シソ科は素人でも種が採取しやすいです。

かぼちゃは昨年、コンポストに入れた種が発芽して、いくつか実をつけましたが、あまりおいしくありませんでした。かぼちゃは、種か苗を買って育てたほうがよさそうです。
 
種の採取は意外と簡単ですが、管理も必要、種まきして苗にするまでの手間もかかります。なので次からはここで野菜をつくろと思います。


シェア畑

手ぶらで行けるのは魅力ですよね~

ホットヨガに通う友人の話part2

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私は45歳の男性で自営業をしています。
自営業は小売店経営なので、肉体的にはとても楽なんです。
しかし楽が故に贅肉がついてしまい、去年ダイエットをしました(●´人`●)

ダイエット前の私の体重92kgです。
身長は178cmなので、かなり肉がついてましたね。
私は食事が好きなので、長期戦はダメだ!と思って短期ダイエットに挑みました。

ダイエット方法は炭水化物抜きダイエットなんですけど、一日の摂取カロリーは500kcal以下に抑えるようにしたんです。
すると最初の一ヶ月で10kg減りました\(○^ω^○)/
まあ元の体重が大きかったからドカンと痩せられたんでしょうけどね。
その証拠に、同じことをしてても二ヶ月目以降は一ヶ月3~5kgずつぐらいしか痩せませんでした。

ダイエット中にやばかったのは停滞期です。
話には聞いてましたけど、この時期って絶食しても体重が減らないんですよね。

予定では三ヶ月ぐらいの短期ダイエットのつもりが、停滞期と体重減少ペースの低下から、結局半年続けました。
この半年で体重を65kg前後まで、つまり27kgも落とせたんです(*^ワ^*)
しかし一度でも90kgオーバーまで体重がいってると、痩せても皮膚が弛んでしまうんですよね。
部分によっては妊娠線がついたりしたんですけど、問題なのは首周りです。

顔を真正面に向けてる時はなんてないんですけど、少しでも顔を下に向けるとものすごい二重アゴになるんです。
アゴ下から首周りの皮膚が弛みまくってて、痩せてもこの部分だけは目立ちました。
体重自体は変化ないのに、あれ?最近また太った?と友人から声を掛けられることも(ノД`)・゜・。
弛んだ皮膚ってどうしようもないですし、今も周囲にバレないよう人前で下を向かないように気をつけてます。

だから今度はホットヨガで汗をかきに→ホットヨガ新宿

みんなどうしてる?ローヤルゼリーとプラセンタサプリがおすすめ

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友人のお話。

こんにちは。夜の人はこんばんわ。
日々、お局に睨まれているカオリンです~
28歳独身、派遣社員。
行き遅れのアラサーまであと一歩?!

今回は私のスキンケアについてご紹介します(*’▽’)
化粧水はコスパの良いハトムギ活用しております。
保湿はニベアだったり、うるるんパックだったり☆

後これです→ローヤルゼリーとプラセンタサプリ

あれ?乳液は??と思われた方もいるでしょう。
ず・ば・り
使っていません!!

今まで特に必要を感じていなかったため、現在も未使用。
けど、もうお肌の曲がり角なのか、そろそろ使った方がいいのかしら…と悩み中|д゚)

まあ、これだけのズボラだから昔からお金をかけていないんだな~
なんて思う人もいるやもしれませんが
そんなことはありません!

一時、L〇SHにドはまりしていまして、鬼散財していました!
(声を大にして言うことではないですね)

もう、洗顔やボディーソープだけでなく、フェイスパックやボディクリームにも手を出して
毎月なん万かはL〇SHのために消えていたと思います。
しかし、ある日ひどい肌荒れに(-“-)
使っているもののどれが原因かさっぱりわからず、最後の手段で全て使うのをやめました!
その結果、肌荒れは治り(当たり前)、お肌の平和は保たれました笑

こんな経緯もあり、現在は最低限のものをでしかスキンケアをしていないのです。
お肌は水分補給と保湿さえしていれば、それなりの状態に保てるのです!

ではでは(*’ω’*)♡

粉末タイプの洗顔料は敏感肌の人でも使いやすいです

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スキンケアの基本と言えば、やはり洗顔ではないでしょうか。お肌の質は、乾燥肌や敏感肌など人によって違いますが、あなたの肌質に合った洗顔料を選ぶのがひとつのポイントと言えるかもしれません。
 例えば、洗顔後に肌部に刺激を感じたり、赤く腫れたりするのはその洗顔料が合わないのが原因になっているのかもしれません。
 筆者も、長年ニキビ顔に悩まされていましたが、その対策として国内メーカーの洗顔料を購入しましたが、その効果が今一つで、逆にお肌が突っ張ったり頬部が腫れてしまうこともありました。
 そこで、出逢ったのが粉末タイプの洗顔料です。それはチューブタイプの洗顔料と比較して、泡立ちが弱く使用感が薄いデメリットはありますが、お肌に対する刺激が低いのでとても使いやすいです。その悪さは、ネットを使えば解決できるであまり問題はありません。しかも、使用後の保湿感もきちんと保たれているのです。
 そうしたスキンケア用品を自宅に居ながら注文できるのが、今や当たり前となったインターネット通販です。
 しかし通販のスキンケア用品は、お値段が高いイメージはしますが、メーカーを選べばきっとあなたの肌質に合った商品に出逢えますよ。それを見分けるコツは、経験上商品以外にネットなどの小物が付属品としてついている商品は使用感も良いですね。
 だけと、お肌は個人差があるので、口コミや評判が良いからと言っても、それを鵜呑みにするのではなく、自分で合いそうな商品を探すこと肝心です。

参考サイト→エラスチンサプリ

 筆者も、若い頃は顔ニキビに悩まされていましたが、自分に合う商品に出逢えた結果、そのトラブルは見違えるほど少なくなりました。ちなみに、その商品は3年以上愛用し続けています。
 それを継続すれば、きっと潤いのある美肌へ導くことができますよ。

札幌のホットヨガ教室だって。。

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現在職業はショップ店員をしています。

私は太りやすい体質で少し食べすぎるとすぐに太ってしまいます。だから食べるものや食べる量にとても気を使っています。特に炭水化物は食べすぎると普通の人でも太りやすい食べ物です。

だから私は朝だけ炭水化物をとって昼と夜はおかずだけ食べるようにしています。普段から車で生活しているため基礎代謝量が少ないせいか少しでも多く炭水化物を取るとすぐに太ってしまいます。

運動をする機会をなかなか作れないので食べる量を調整するようにしています。基本的に暴飲暴食してしまった翌日はほぼ絶食状態です。

急に増えた体重はその時にすぐに減らしておかないとそのまま脂肪として蓄積されてしまいます。だから脂肪として体の中に取り込まれる前に対処することが重要だと考えています。ダイエット中はやはりお菓子を食べないようにしています。

お菓子の食べ過ぎはダイエットの天敵です。お菓子は中毒性があり一つ食べるとやめられなくなってしまいます。だから私はお菓子の買いだめはしないように心がけています。どうしても食べたいときはその時に食べたいものだけ購入するようにしています。結局買わなければ食べられないわけですから買いだめが一番危険で愚かな行為だと思います。

なかなか運動をする機会が無くホットヨガに通っている友人が羨ましい・・・

参考サイト→ホットヨガ 札幌

友人が勧めるのはプラセンタだった・・

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15年ほど前から、スキンケア化粧品をうかつに使うと肌がピリピリと痛むように。値段などは関係なく、むしろ高い化粧品を使うと逆に痛みがひどく。本当にダメなときは、化粧水をつけた後にもう一度洗顔をしなおさないといけないくらい。

洗顔料も香料などがきついと、洗っている時から痛みが・・・。水で流しても流しても痛みがとれないし。
ということで、今まで使っていたスキンケア化粧品などをすべて見直さなければいけなくなり、洗顔料は純粋な保存料、添加物、香料などが一切入っていない石鹸にかえましたとさ。

化粧水は色々試してみたけども、どうしても痛くなってしまうのでついに手作りすることに。最初は尿素を入れて作ってみたけれど、ひと月ほど使っているうちにこれも痛みだし、結局精製水とグリセリンをまぜたものだけに落ち着きはじめたんだけどね。

グリセリン濃度をその時の肌の状態や季節によって変え、そこに自分の好きなアロマオイルを混ぜ♪混ぜ♪。
このスキンケアに落ち着いてからは、肌が痛むこともなくなりハッピー^^に。

しかも全然スキンケアにお金がかかならないし、時間も短縮。劇的な美しい肌は望めないけれども、とりあえず年齢よりははるかに若くは見られるので、そんなに劣化してないのではないかな?

どんなスキンケアがいいのかは人によって違うでしょう。とりあえず私は肌に問題が出ない限り当分このばかみたいに簡単なスキンケアを続けよっと。

参考サイト→プラセンタサプリメントおすすめランキング

ディーラーの下取りでえらい目にあった話

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4年4ヶ月前に現在愛用している日産セレナに買い替えた。

ある日、私車を買い替えようと近所のディーラーを訪問したのだ。

その時、やけに化粧が分厚い一人の若い女性が、満面の笑顔を浮かべながら近づいてきた。
まるでキャバレーにでもいるかのような、ディーラーにはふさわしくない分厚い化粧。

「今日はどう言ったご用件でしょうか」

あ〜、なんかこの人が担当のセールスマンになってほしくないな〜、と心の中では思っていたのだが。。。

「車を買い替えようと相談に来ました」

と心とは裏腹な言葉を発してしまったTT

今、この文章を書きながら何故あの時断って、店から出なかったのかと後悔している。。。。

その女性セールスマン、いやセールスウーマン、その分厚い化粧の様に推しが強い。発する言葉は丁寧なのだが、その言葉とは裏腹にハキハキした口調で相当意思が強そう。

絶対に売ってやるぞという意思が見え隠れしている。こんな同僚がいたら頼もしいが、、、

オプションはこれをつけたほうがいいとか、今は加入している保険では物足りないから、こっちに変えたほうがいいとか攻勢が激しい。

当初はローンを組んで購入するつもりだったが、その時雰囲気で

「キャッシュで買います!」

そんな金、あったろうか?もちろんあるわけわないのでそのまま帰ったんだが。。。

あまりのセールスウーマンの攻勢に、この女なんかにローンを組んでたまるか(別にセールスウーマンに借金するわけではないのだが…)

そんな気持ちがめばえ思わず口走ってしまった。

結局、下取りをすることになったんだが、その後もそのセールスウーマンの攻勢は毎月のように私の携帯に。

もう二度とディーラーにはいかないぞ!

あ、優良なディーラーさんもいるからこのウーマンだけの話ということで。

参考サイト→車買取群馬

ここ最近の失敗

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私はごくごく普通の30代サラリーマンである。

趣味はこれといってなく、没頭していることもとくになし。ただ、一つだけ、あるとゆえば。そう、それはスロットである。

昔からパチスロが好きで長年の愛好家である。

それゆえによくパチンコ屋に出入りしていたのが、今年になって少しとおざかっていた。そう、そのままとおざかっていれば良かったものの、久しぶりにホールへ出かけたのが失敗の始まりだった。

その日は5号機のAタイプでも打とう思い来店、ところが空き台がほとんどなく、座れない状況、周りを見渡すも空いている台は、そう、それ、ミリオンゴッドである。

スロット好きなら誰もが知っている博打台。いまの時代5号機になっても変わらずの荒れ台である。私は恐る恐るその島に近づいて台を覗く、打とうかなー?どうしよー?と考えながら自然と座ってしまった。

最終は軽く1万円でダメなら諦めてAタイプを覗きにいこうなんて考えていたのだが、ずるずると引き込まれ、2万、3万、あれ?ダメだ、これだとそうとう連チャンしないと取り返せない。

そう思いながら当たりをひくも単発、2回と続かない…出た分呑まれては、またそこから追加投資。

次は連チャンするだろうと賭けていました。そこからはご想像通り時間とともに諭吉さんがなくなって行き、久しぶりのスロットも楽しむどころか、後悔と苦痛の時間になってしまいました。

今回でまた一つ勉強になったのは、ギャンブルはやっぱりギャンブルだとゆうこと(笑)とゆうか、毎回負けたらこんなこと思ってます。

ギャンブルを辞める時が私にはくるのか、こないのか。いつも負けた時だけは考えます。

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